Apenas 20 minutos de exercício físico já mostram ação como anti-inflamatório

16/01/2017 18:47

É bem sabido que a atividade física regular traz benefícios à saúde, incluindo controle de peso, fortalecimento do coração, ossos e músculos, além de reduzir o risco de certas doenças. Recentemente, pesquisadores da Universidade da Califórnia San Diego School of Medicine descobriram que o exercício moderado também pode atuar como um anti-inflamatório. Os resultados têm implicações encorajadoras para doenças crônicas como artrite, fibromialgia e para condições mais difundidas, como a obesidade.

O estudo, recentemente publicado on-line na revista científica Cérebro, Comportamento e Imunidade (Brain, Behavior and Immunity), mostrou que uma sessão de 20 minutos de exercício moderado pode estimular o sistema imunológico, produzindo uma resposta celular anti-inflamatória. “Cada vez que nos exercitamos, estamos realmente fazendo algo de bom para o nosso corpo em muitos níveis, incluindo o sistema imunológico“, afirmam os autores do estudo, “mas descobrir como esse processo acontece é a chave para maximizar com segurança esses benefícios”, completam.
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Os bloqueadores alfa-adrenérgicos ajudam a expelir cálculos renais grandes

05/12/2016 17:57

Grandes pedras renais causam muita dor Foto: Mário Brasil / Agencia RBSEstima-se que 12% dos homens e 5% das mulheres terão sintomas de cálculos renais pelo menos uma vez durante suas vidas, causando dor, algumas vezes falta no trabalho e, muitas vezes, um bocado de gasto de dinheiro. Destes pacientes, cerca de dois terços vão precisar mais do que apenas tomar bastante água extra para por a pedra para fora.

Por isso, os médicos desejam muito encontrar opções não cirúrgicas para ajudar. Se a passagem de cálculos renais for facilitada sem cirurgia, os pacientes sofrerão menos dor e riscos adicionais. Custando também menos para o sistema de saúde.

Os guias médicos modernos recomendam o uso de drogas chamadas alfa-bloqueadores para facilitar a passagem de pedra. Estes incluem fármacos tais como tamsulosina, disponível como medicamento genérico, e um estudo publicado on-line em 1º de dezembro no jornal científico BMJ, confirma a eficácia destes medicamentos.

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Injeção na espinha é bom para a dor?

07/07/2016 18:13

 Foto: Jefferson Botega / Agencia RBSPois é, em certas situações é bem melhor tomar um analgésico diretamente na medula espinhal, do que pela veia ou simplesmente por via oral. Durante cirurgias, e até mesmo no parto, é comum o anestesista injetar morfina por via epidural ou raquidiana. Na via epidural a introdução da agulha é mais superficial, mas na raquidiana é mesmo dentro do canal da medula espinhal.

O procedimento é muito vantajoso para o paciente, pois colocando o analgésico diretamente neste local, há grande alívio da dor, sem efeitos colaterais como enjoos, prisão de ventre, sonolência, queda de pressão, entre outros. Esses efeitos colaterais são mais comuns quando se usam opioides como a morfina por via sistêmica, isto é, quando tomada pela boca ou injetada na veia.
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