Raios UV podem diminuir os níveis de ácido fólico em mulheres jovens
27/03/2014 23:57
Vitamina dos nervos
Gestantes ou mulheres que estão tentando engravidar e estão tomando suplementos de ácido fólico podem estar em risco de reduzir os benefícios deste elemento por causa de exposição solar — adverte um novo estudo publicado no Jornal de Fotoquímica e Fotobiologia. O ácido fólico previne defeitos no desenvolvimento do tubo neural do embrião, tais como a espinha bífida. É recomendado que mulheres grávidas ou planejando engravidar tomem 500 microgramas dessa vitamina por dia.
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